TERV : Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle

Qu’est ce que la TERV

La TERV utilise un matériel ( Casque VR ) de dernière génération pour permettre aux patients d’interagir avec un environnement virtuel, en 3D et en temps réél. L’environnement visuel est renforcé par une environnement sonore.

Quels sont les avantages ?

Ils sont nombreux :

Cela permet de confronter la personnes à ses phobies dans un environnemen controlé. Le praticien peut adapter l’exposion en durée et en intensité, dans de multiples expositions sous contrôle.

Comme il est possible de recréer de nombreuses situation en cabinet, cela offre une économie de temps et une economie financière en evitant les déplacements sur les lieux d’objet de la phobie.

Le patient en retire des bénéfices immédiats et sur la durée, même s’il a conscience de ne pas être exposé en réalité.

Quel est le recul sur ces thérapies ?

Ce type de thérapie est étudié et expérimenté depuis plus de 10 ans. Elle a prouvé son efficacité.

La TERV Pour qui et pour quoi ?

les phobies, les troubles anxieux ont des aspects communs : l’anxiété. La TERV permet d’apprendre à gérer ses emotions et ses comportements face à la phobie.

Quels troubles peuvent être pris en charge ?

Anne Delauney prend en charge principalement les phobies du type :

  • Peur de conduire,
  • Peur du vide,
  • Phobie sociale, peur du regard des autres,
  • Agoraphobie, peur des lieux publices,
  • Claustrophobie, peur des espaces clos,
  • Ochlophobie, peur de la foule
  • Glossophobie, peur de parler en public,
  • Entomophobie, peur des insectes,
  • Arachnophobie, peur des araignées,
  • Zoophobie, peur des animaux,
  • Hématophobie, bélonéphobie, peur du sang ou des seringues
  • Emétophobie, peur de vomir,
  • TOC, trouble obsessionnels compulsifs.
Quel âge faut il avoir pour faire une TERV ?

La TERV est adaptée aux adultes, et aux adolescents. L’utilisation prolongée des casques de réalité Virtuelle est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans.

Y'a-t-il des contre-indications ?

Ce traitement est totalement contre-indiqué chez les patients souffrant d’épilepsies photosensibles, de troubles vestibulaires ou de migraines ophtalmiques.

Comment se passe une thérapie par TERV ?

Après avoir déterminé avec le patient la nature exacte de sa phobie, son degré d’anxiété et les conséquences de ces comportements sur sa vie quotidienne, le praticien propose un plan de prise en charge.

Quel est le déroulement d'une séance ?

Chaque séance se compose d’un temps d’entretien, comprenant un temps d’enseignement graduel de techniques de lutte contre l’angoisse, et d’un temps d’exposition par le biais du casque virtuel. Le temps d’exposition par l’intermédiaire du casque s’accroît au fur et à mesure des séances, en fonction des progrès et de l’habituation au casque.

Au cours d’une seance, nous pouvons atteindre une dizaine d’expositions en faisant varier divers paramètres. 

Combien de temps dure une séance ?

Les séances durent 1 heure environ, le temps d’exposition est généralement de 30 à 45 minutes.

Combien de séances et à quelle fréquence ?

En moyenne il faut généralement 5 séances pour travailler sur un environnement et s’attendre à une diminution significative de l’anxiété, mais cela reste une moyenne et dépend de l’évolution thérapeutique du patient. 

Coté fréquence, il faut envisager un rendez-vous toutes les 1 à 2 semaines pour maintenir une bonne efficacité. Une séance isolée n’a pas d’effet notable dans le travail de thérapie. 

Comment savoir si cette thérapie est bonne pour moi ?

Le meilleur moyen de le savoir est certainement de se renseigner sur les TERV et d’en discuter avec un thérapeute. Anne Delauney fait partie d’un groupement de thérapeute accessible sur le site https://meme-plus-peur.fr

Vous pouvez aussi la contacter au 02 47 49 18 23.

Tel :

02 47 49 18 23

Adresse

11 bis rue Etienne Pallu,
37000 TOURS

Entrée par le porche, 1er étage sur votre gauche

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